四季折々<4>

1944suzu.exblog.jp
ブログトップ

★つわの花

2015.1023(金)晴れ気温

e0350415_18130223.gif


9月、10月、ほとんど雨は降っていません。
毎日の晴天続きで空気はカラカラに乾いています。
そそろそろ潤い欲しいですね~

昼間はまだ暑いですよ、

e0350415_21310599.jpg



秋の花、ツワの花も咲きだしました。

e0350415_18223248.jpg

[PR]
# by 1944-suzu | 2015-10-23 23:56 | Comments(1)

★ゆうとくん、頑張りました

2015.10.21(木)晴れ   気温28.4度

e0350415_18130223.gif


先日の日曜日は
孫の幼稚園最後の運動会でした。
応援に夢中で写真は余り良く撮れていませんが
一枚だけ

リレーのアンカー
ひとり追い抜いて一等賞\(^o^)/

e0350415_22174921.jpg


一生懸命に走ったので
お昼のお弁当も美味しかったね(*^_^*)

e0350415_19064248.jpg

[PR]
# by 1944-suzu | 2015-10-22 22:08 | Comments(0)

★友人の誕生日のお祝、ランチ

2,015.10.20(火)晴れ    気温28.4度

e0350415_18130223.gif


友人が節目の誕生日
一年前にご主人を亡くしているので
三人でささやかなお祝い

やはり、ご馳走食べてお喋りしてが一番のお祝い
美味しいもの食べましょう。

創作料理のお店でランチメニュー
<一の膳>
まずは先付
"白和え"と"カンパチのサラダ"
特にこの"白和え"がきめ細かくて口の中でとろけます。
季節の物として柿が入っていました。

e0350415_23332722.jpg


<二の膳>
"花かご"
小さな器に少しづつのお料理は嬉しいです。
色んな料理が味わえます。

リンゴのグラタン、生麩の田楽、小さなステーキ等々

e0350415_00071526.jpg

<三の膳>
としてご飯と茶碗蒸し、朧豆腐
が出てきます。呉汁が美味しかった。

さすがにご飯は食べませんでした。
ほんとよ(笑)
だって~ デザートは食べたいんですもの(*^_^*)

016.gif食べ終わってお品書き見たら
松茸の文字が
えっ、、、どれに入っていたの~分かんなかったよ(笑)

e0350415_13011099.gif
<国勢調査員のメモ>
16日から未提出の所帯に催促状を配っています。
催促状、調査票、調査の手引きを入れて配ります。
e0350415_01002337.jpg

[PR]
# by 1944-suzu | 2015-10-20 23:49 | 簡単料理 | Comments(22)

★おからサラダ

2015.10.18(日)晴れ  気温26.7度

e0350415_18130223.gif


気象庁の一か月予報によると、
九州は平年と同様に晴れの日が多く、気温も平年より高くなるそうです。
今年は夏からこれまで気温も低く、最近も朝夕の冷え込みが強まっていましたが
今後は一転して暖かくなり秋の深まりは遅くなるようです。

e0350415_22401223.gif


今朝、ご近所さんがお豆腐屋さんで
オカラをたくさん貰ったからと半分頂きました。
絞りたての綺麗なオカラです。

e0350415_22335127.jpg

久し振りに"おからサラダ"を作ってみました。
キュウリ、人参、玉ねぎ、ちくわ、リンゴ
味付けは酢とマヨネーズ、砂糖少々塩コショウ

e0350415_22353613.jpg

e0350415_22255457.gif

[PR]
# by 1944-suzu | 2015-10-18 23:18 | 簡単料理 | Comments(18)

★青いパパイヤ

2015.10.17(土)晴れ  気温27.4度

e0350415_18130223.gif


道の駅の野菜売り場で見かける野菜で
いつも気になるものがあり先日ついに買いました。
青いパパイヤ
(熟れると黄色くなります)

半分に切ったら中は空洞
まだ種も出来ていない未熟な物です。

e0350415_06300024.jpg

お店の方に聞いたら
サラダや、炒め物、煮物に使えますよとの事だったので
豚肉と豆板醤味噌炒め、千切りにして雑魚とサラダにしました。

生食は少し歯ごたえがあります。
パパイヤ自体に味がないので
豆板醤と味噌でピリ辛に炒めたら、こちらが美味しいですね。
まぁ~一度食べてみたかったので、、、(笑)

e0350415_06351137.jpg



016.gif  ついでにネット検索してみたら
栄養的には凄く優れていて、免疫力増強、有害物質の分解など様々な、
効果があるとされています。
脂肪や糖質をも分解する働きが確認され注目されるようになったそうです。
ダイエット食にもなりますね。(*^_^*)

e0350415_22255457.gif

[PR]
# by 1944-suzu | 2015-10-17 23:38 | 簡単料理 | Comments(16)